دمنوش چای ترش

چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب و پر استفاده در خانه‌های ایرانی می‌باشد. چای ترش از دیگر نمونه‌های چای است که جایگاه خوبی در بین دمنوش‌های گیاهی دارد. این نوع دمنوش از گیاه جامایکا است که در قسمت‌هایی از کشور عربستان به طور وسیع کشت می‌شود. به همین دلیل در میان یبرخی افرا به عنوان چای مکی نیز شناخته می‌شود. این گیاه در ایران در استان سیستان و بلوچستان نیز یافت می‌شود. چای ترش به رنگ قرمز است و دارای طعمی ترش و دلچسب می‌باشد. همانطور که می‌دانید دمنوش‌های گیاهی هر یک دارای خواصی هستند و این نوع چای نیز از این قاعده مستثنی نیست. توجه داشته باشید بهترین زمان مصرف چای ترش در طول روز و در وعده‌های متنوع است. در ادامه نیز برای پاسخ به سوال چای قرمز برای چی خوبه؟ خواصی را برخواهیم شمرد.

خواص چای ترش

• کاهش قند خون

خواص چای قرمز برای دیابت و برای بیماران دیابتی همانند انسولین است و به عیلرتی این دمنوش سطح گلوکز را در افراد دیابتی به حد بالایی کاهش می‌دهد. به علاوه چای ترش و فشار خون رابطه خوبی نیز بایک دیگر دارند و این دمنوش در کاهش کلسنرول خون کمک خواهد کرد و با دارا بودن آنتی اکسیدان فراوان سوخت و ساز بدن را بالا برده و چربی را کاهش می‌دهد. مخلوط چای سبز و چای ترش می‌تواند در کاهش قند خون، فشار خون و لاغری شما تاثیر داشته باشد.

• لاغری و کاهش وزن

شاید برای شما این سوال پیش بیاید که آیا چای قرمز برای لاغری خوبه؟

در پاسخ بایدگفت اگرچه چای ترش نیز از خانواده چای است اما کافئین موجود در آن کمتر از چای سیاه است از این‌رو جایگزین خوبی برای چای سیاه در مصارف روزانه است. وجود مقادیر کم کافئین در این چای باعث کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن را به دنبال دارد. از این‌رو از چای قرمز برای لاغری و تناسب اندام استفاده می‌شود. مصرف چای ترش برای لاغری در بین بانوان رواج بیشتری دارد.

• کاهش چربی خون

معجزه چای ترش در افرادی که دارای چربی خون هستند، نمایان است. در واقع این دمنوش برای افرادی که دچار چربی خون بالا هستند و در معرض خطر سکته قلبی نیز قرار دارند، بسیار مناسب است. این محصول با خاصیت چربی سوزی بالا می‌تواند شما را در زمینه‌های دیگر همانند کاهش وزن و لاغری کمک خواهد کرد.

• جوش صورت

از خواص چای ترش برای پوست به ویژه خواص چای ترش برای جوش صورت و لک‌های پوستی نیز نباید غافل ماند. همان‌طور که گفته شد، چای ترش دارای آنتی اکسیدان های زیاد و ویتامین های مختلفی مانند ویتامین C و بتاکاروتن است که وجود این دو ویتامین در چای ترش مانع از التهاب و خارش پوستی می‌شود. همچنین این دمنوش در کاهش و از بین بردن لک و چین و چروک پوست کمک خواهد کرد. البته قبل از استفاده از مضرات چای ترش آگاه شوید تا از بروز هرگونه مشکل جلوگیری کنید.

• خواص ضد سرطان

این دمنوش گیاهی دارای ماده دیگری به نام پروتوکاتلویک اسید است که خاصیت ضد سرطانی و ضد توموری دارد، از این‌رو استفاده از این دمنوش رشد سلول‌های سرطانی را آهسته‌تر خواهد کرد.

• درد قاعدگی

یکی دیگر از خواصی که درپاسخ به سوال چای ترش برای چی خوبه می‌توان گفت، کاهش دردهای قاعدگی و گرفتگی عضلات ناشی از آن است. در واقع این دمنوش برای حالات روحی ناپایدار، افسردگی، بی‌خوابی و… بانوان در این مدت موثر است.

• سلامت قلب

یکی دیگر از خواص این نوع چای در درمان بیماری‌های قلبی و عروقی است. در واقع این دمنوش با آنتی اکسیدان‌های فراوان از قلب و سلامت آن محافظت می‌کند. از این‌رو از خواص چای ترش برای قلب به ویژه در افرادی که دارای مشکلات قلبی هستند، غافل نشوید. همچنین خواص چای ترش و غلظت خون را نیز نباید فراموش کرد.

نکات مهم در خرید چای ترش

• تازگی محصول

در هنگام خرید این نوع چای باید به تازگی آن دقت کنید. چای ترش کهنه ممکن است طعم و رنگ محصول را تغییر دهد. همچنین ممکن است در طی زمان خواص این محصول از بین برود. بنابراین استفاده از چای قرمز تازه نه تنها مزه و طعم دلنشینی دارد بلکه خاصیت آن

• درجه مرغوبیت

یکی دیگر از نکات مهم در هنگام خرید چای قرمز، توجه به درجه مرغوبیت محصول است. در واقع کیفیت‌های متنوعی از این محصول در بازار موجود است. از این رو سعی کنید بهترین کیفیت این محصول را برای خود انتخاب کنید.

• فروشگاه معتبر

با توجه به افزایش تقاضای مشتریان، امروزه فروشگاه‌های زیادی ادام به تولید این محصول در درجه‌های متنوعی از کیفیت و قیمت کرده‌اند. از این‌رو سعی کنید فروشگاهی را انتخاب کنید که ارائه دهنده این محصول با کیفیت و قیمت مناسب است.

• قیمت

قیمت این محصول تحت تاثیر عوامل مختلف، متفاوت است. اما توجه داشته باشید که قیمت بالا نشان بر اصل بودن این نوع چای و قیمت پایین نیز نشان دهنده چای ترش تقلبی نیست.