کرم ارده چیست؟

کرم ارده ساده یا کرم کنجد با ارده تهیه و تولید می‌شود. کرم ارده دارای بافت نرم و خمیری شکل است. همان طور که در عکس کرم ارده ساده مشاهده می‌کنید رنگ آن کرم مایل به قهو‌ه‌ای روشن می‌باشد. کرم ارده مانند ارده کنجد می‌باشد با این تفاوت که شیر خشک، شکر و وانیل هم به آن اضافه می‌شود. صبحانه دارای اهمیت زیادی است و جزو وعده‌های اصلی غذایی محسوب می‌شود. شما برای شروع روزتان و پرداختن به فعالیت‌های روزانه نیازمند انرژی کافی هستید. علاوه بر داشتن انرژی کافی خوردن صبحانه مقوی و مغذی به تناسب اندام شما کمک بسزایی می‌کند. کرم ارده ساده صبحانه وعده غذایی خوش طعم و پرخاصیت است که برای صبحانه بسیار مناسب است؛ زیرا کالری کرم ارده ساده انرژی مورد نیاز شما را در طول روز را تامین می‌کند. کرم ارده صد در صد طبیعی است و هیچ گونه مواد افزودنی شیمیایی ندارد. خواص زیاد این خوراکی و طعم بی نظیر و طبع گرم آن باعث شده که طرفداران زیادی در سراسر جهان مخصوصاً کشور عزیزمان ایران داشته باشد. بهتر است این خوراکی خوشمزه را در فصل زمستان میل کنید زیرا به دلیل طبع گرم بدن شما را گرم می‌کند.

تغذیه مناسب و سالم برای هر دوره سنی دارای اهمیت است. کودکان برای رشد کافی و انرژی لازم باید تغذیه مقوی و سالمی داشته باشند. کرم ارده ساده برای کودکان بسیار مفید است و از خواص والایی برخودار می‌باشد. علاوه بر این کرم ارده به دلیل داشتن بافت نرم، خمیری شکل و داشتن طعم بی نظیر جزو وعده‌های غذایی مورد علاقه کودکان محسوب می‌شود. کرم ارده دارای کلسیم، آنتی اکسیدان، آهن، کربو هیدرات و….. می باشد. کلسیم به رشد و تقویت استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. برخی کودکان علاقه‌ای به خوردن شیر ندارند. مصرف کرم ارده و دیگر فراورده‌های کنجد کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می‌کند. آنتی اکسیدان موجود جریان خون و روند اکسیژن در بدن را کنترل کرده و باعث تقویت هوش می‌شود که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.

خواص کرم ارده ساده

• پیشگیری از دیابت: پایه کرم ارده از ارده کنجد می‌باشد و دانه‌های کنجد سرشار از منیزیم می‌باشد. گلوکز پلاسما و فشار خون را کاهش‌ می‌دهد و با مرض دیابت مقابله و مبارزه می‌کند. مصرف این خوراکی خوشمزه برای افراد دیابتی بسیار مفید است.
• ضد استرس: زمانی که دچار اضطراب و استرس می‌شوید خوردن خوراکی‌ها و دمنوش‌ها به شما برای کاهش استرس کمک می‌کنند. کرم ارده سرشار از منیزیم و کلسیم است که به تولید سروتونین کمک می‌کند. سروتونین باعث شادابی و سر زندگی می‌شود و درد را نیز تسکین می‌دهد.
• بهبود دهنده کم خونی بدن: برخی افراد مخصوصاً خانم‌ها دچار کم خونی و فقرآهن می‌شوند. کرم ارده دارای آهن است و کم خونی و ضعف بدنی را بهبود می‌بخشد.
• جلوگیری از پوکی استخوان: کرم ارده سر شار از کلسیم است. کلسیم از شکستگی و خرد شدن استخوان جلوگیری می‌کند. کلسیم باعث تقویت و استحکام استخوان‌ها می‌شود. مواد معدنی مثل فسفر، روی، کلسیم از پوکی استخوان جلوگیری میکند. فسفر در تقویت هوش‌ حافظه و عملکرد مغز نیز موثر است. به افرادی که به درد‌های مفصلی و استخوانی مبتلا هستند، مصرف این خوراکی مغذی که دارای کلسیم زیادی است توصیه می‌شود.
• تقویت مو سر: همه افراد دوست دارند مو‌هایی پرپشت و شاداب داشته باشند. ریزش مو و کم پشت بودن مو‌ها اعتماد به نفس در فرد را کاهش می‌دهد. کرم ارده دارای اسید‌های چربی مانند امگا می‌باشد. مصرف این خوراکی خوشمز سبب تقویت ریشه مو و مرطوب نگه داشتن پوست سر می‌شود. رشد فولیکول و افزایش گردش خون در سر به مو‌ها سرزندگی و طراوت می‌بخشد. روی موجود در کرم ارده سبب تولید کلاژن شده و به ترمیم سلول‌های مرده و بافت‌های آسیب دیده کمک می‌کند.
• کمک به مشکلات گوارشی: فیبر موجود در این خوراکی مشکلات گوارشی مانند یبوست را بر طرف می‌کند. فیبر به هضم غذا و دفع مواد زائد از بدن کمک بسزایی می‌کند. فیبر انسداد‌های روده را برطرف کرده و کلون را سالم نگه می‌دارد. مصرف آن از سرطان جلو گیری می‌کند.
• بهبود ورفع آرتریت: کرم ارده حاوی مس می‌باشد که از آرتریت جلوگیری می‌کند و رگ‌های خونی، مفاصل و استخوان‌ها را تقویت می‌کند.
• محافظت از پوست: کنجد از پوست در برابر نور ماوراء بنفش جلوگیری کرده و مانع وجود چین چروک بر روی پوست می‌شود.

مضرات کرم ارده

• حساسیت و آلرژی
• افزایش قند خون بدن
• دچار شدن به عفونت‌های پوستی
• مشکلات روده‌ای و سقط جنین

خرید اینترنتی کرم ارده ساده

برای خرید کرم ارده ساده کافی است به مراکز معتبر و مورد اطمینان مراجعه کنید یا برای اتلاف وقت کمتر به صورت اینترنتی محصول موردنظر تان را سفارش و خریداری کنید. قیمت کرم ارده ساده با توجه به کیفیت و برند آن متفاوت است. قیمت  ثابت  و مشخصی برای آن نمی‌توان تعیین کرد. هنگام خرید کرم ارده ساده بسته بندی کافی است چند نکته مهم را در نظر داشته باشید.

توصیه‌ها

• دقت به برند محصول
• داشتن برچسب سلامت
• توجه به تاریخ انقضا محصول
• برخودار بودن از بسته بندی مناسب و بهداشتی