گیاه اسطوخودوس

شاید اسم گیاه اسطوخودوس یا اسطوقدوس را در عطاری‌ها و یا داروخانه‌ها شنیده باشید. در این مقاله قرار است بهتر بدانیم اسطوخودوس چیست و چه خواصی دارد. اسطوخودوس یا آلاله تلخ، گیاهی خودرو از خانواده نعناعیان است و در دسته گیاهان گلدار دسته‌بندی می‌شود. اسطوخودوس فرانسوی، اسطوخودوس هندی و اسطوخودوس کوهی نمونه‌هایی از این گیاه است که تقریبا دارای خواصی یکسان اما اشکال متنوع هستند. در اصل گل‌های این گیاه به رنگ آبی یا بنفش می‌باشد که در طب سنتی خواص و کاربردهای زیادی برای برگ گیاه و گل آن ذکر شده است. طول عمر این گیاه معمولا زیاد است و پر از شاخه و برگ می‌باشد که عمدتا سر شاخه‌هایی که گل روی آن قرار گرفته‌اند برای درمان و یا تهیه اسانس مناسب‌تر می‌باشد. برگ گیاه اسطوخودوس و گل‌های آن به صورت تازه و یا خشک شده قابل مصرف می‌باشند و شما می‌توانید اسطوخودوس خشک را از عطاری‌ها و یا فروشگاه‌های معتبر در این زمینه تهیه کنید.

علاوه بر زیبایی ظاهری و شکل اسطوخودوس، این گیاه جزء خوشبوترین گیاهان شناخته می‌شوند که دارای ترکیبات مفیدی مانند لینالول، ستن و… است که وجود هر یک برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است. همچنین طبیعت این گیاه گرم و خشک است و افراد صفراوی لازم است از خوردن آن بپرهیزند و یا همراه با سکنجبین استفاده کنند. در ادامه تعدادی از خواص اسطوخودوس را در درمان بیماری‌ها و سلامت بدن برخواهیم شمرد.

خواص گیاه اسطوخودوس

• سلامت پوست و مو

از این گیاه در اشکال متنوعی مانند روغن، عرق و… استفاده می‌شود. از گیاه اسطوخودوس دمنوش نیز تهیه می‌شود که در بین مصرف کنندگان نیز محبوبیت زیادی دارد. اسطوخودوس با دارا بودن خواص ضد التهابی و ضد میکروبی و همچنین داشتن مقادیر زیادی آنتی اکسیدان در سلامت پوست، پاک سازی پوست و درمان آکنه و جوش موثر است. همچنین این گیاه به دلیل مزه تلخی که دارد یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان بیماری‌های مو، از بین بردن شپش و درمان شوره سر می‌باشد.

• اسطوخودوس و لاغری  

با توجه به وجود آنتی اکسیدان‌های بسیار در اسطوخودوس، این گیاه برای کاهش وزن و لاغری نیز استفاده می‌شود. در واقع این گیاه به سم‌زدایی روده‌ها کمک کرده و مانع از جذب چربی‌ها در بدن می‌شود.

• درمان بیماری‌های عفونی

از خواص اسطوخودوس برای عفونت و درمان بیماری‌های عفونی نیز نباید غافل شد. همان‌طور که پیش‌تر اشاره شد، این گیاه دارای خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی است. از این‌رو در از بین بردن میکروب‌ها و عفونت‌ها بسیار قوی می‎باشد.

• بارداری و شیردهی

توجه داشته باشید که استفاده از این گیاه در دوره بارداری نیاز به دستور پزشک دارد اما به طور کلی اسطوخودوس قادر به از بین بردن ترک‌های پوستی ناشی از زایمان است. استفاده از اسطوخودوس در بارداری برای ارامش اعصاب و از بین بردن استرس نیز مفید است، اما به همان میزان نیز ممکن است خطرناک باشد. از این‌رو از مضرات اسطوخودوس برای بانوان در بارداری غافل نشوید.

• مغز و اعصاب

این گیاه نیز در زمینه مغز و اعصاب دارای خواص زیادی می‌باشد. از جمله خواص اسطوخودوس برای مغز آن است که این گیاه با بهبود گردش خون در بدن، بهبود عملکرد مغز را به دنبال دارد و همچنین با دارا بودن خاصیت ضد التهابی، خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را در فرد کاهش می‌دهد.

• اسطوخودوس و دیابت

اسطوخودوس نیز با خواص درونی خود کاهش قند خون را به دنبال دارد. از این‌رو استفاده از این گیاه برای افراد دیابتی پیشنهاد می‌شود.

• قاعدگی

همان‌طور که گفته شد، گیاه اسطوخودوس دارای خاصیت‌ ضد درد و آرام بخش قوی است، به همین دلیل از این گیاه برای درمان سندروم پیش از قاعدگی نیز استفاده می‌شود و درد ناشی از عادت ماهانه بانوان را کاهش می‌دهد.

• بهبود وضعیت کبد

یکی دیگر از خواص اسطوخودوس، سم‌زدایی کبد و پاکسازی آن از چربی‌های اضافه‌ای است که در آن انباشته شده است. همچنین این گیاه به رفع بیماری زردی نیز کمک می‌کند.

نکات مهم در خرید اسطوخودوس

• توجه به قیمت

فکتورهای زیادی می‌توانند قیمت این گیاه را در بازار تحت تاثیر قرار دهند. اما به طور کلی اسطوخودوس خارجی با توجه به کیفیت بالاتری که دارد در بازار نیز قیمت بیشتری را به خود اختصاص می‌دهد.

• نوع گل

گل‌های این گیاه بسته به رنگ و اندازه کیفیت‌های مختلفی دارند. برای مثال از اسطوخودوس‌های با گل‌های خرد و ریز برای دمنوش و عرق گیری استفاده می‌شود و گل‌های درشت در اسانس‌گیری اهمیت دارند. از این‌رو هنگام خرید این گیاه به رنگ و سایز گل دقت کنید.

• کیفیت و مرغوبیت

این گیاه با کیفیت‌های مختلفی در بازار عرضه می‌شود. چنانچه قصد استفاده دارویی از این گیاه را دارید، سعی کنید نمونه‌های مرغوب این محصول را انتخاب کنید تا شاهد اثربخشی بیشتری باشید.

• خرید از فروشگاه‌های معتبر

برای خرید این محصول در هر شکل، سعی کنید فروشگاهی معتبر را انتخاب کنید تا از کیفیت و تازگی این گیاه مطمئن شوید.