دمنوش زنیان

یکی دیگر از گیاهان مفید در طب سنتی، زنیان می‌باشد. این گیاه که به نام‌های دیگری مانند نانخواه و ننه حوا نیز آن را می‌شناسند، بوته‌ای شکل است و هر ساله به صورت خودرو رشد می‌کند. برگ‌های این گیاه دارای بریدگی و تقسیمات فراوان است؛ که بر روی ساقه‌ای بسیار ظریف و نازک‌ جای گرفته‌اند. گل‌های زنیان نیز بر روی سرشاخه‌ها قرار دارند و با وجود خود زیبایی این بوته را دوچندان می‌کنند. زنیان علاوه بر زیبایی ظاهری در بوته، بویی دلنشین مشابه آویشن دارد. از این‌رو این گیاه در اشکال متنوعی مانند ادویه غذا، عرق یا دمنوش به کار برده می‌شود.

شاید برای شما سوال پیش بیاید دمنوش زنیان چیست؟ در واقع دمنوش زنیان از دم کردن دانه‌های زنیان و عصاره‌ی حاصل از آن به دست می‌آید. این دمنوش نیز با حفظ خواص زنیان کاربرد زیادی در رفع بیماری‌ها از جمله حل مشکلات گوارشي، گرفتگی عضلات، عفونت چشم و…دارد. بهترین زمان مصرف دمنوش زنیان به صورت ناشتا و یا قبل از وعده‌های غذایی است. در این زمان با توجه به سوخت و ساز بدن، اثربخشی این محصول نیز بیشتر می‌شود.

خواص زنیان

• کاهش وزن

یکی از خواص مطرح زنیان، کاهش وزن و لاغری است از این‌رو از دمنوش زنیان برای لاغری نیز استفاده می‌شود. با خوردن این گیاه اشتها فرد کم خواهد شد، بنابراین فرد آهسته آهسته به سمت کاهش وزن حرکت می‌کند. دمنوش زنیان ناشتا به شما در لاغر شدن بیشتر کمک خواهد کرد. همچنین یکی از دمنوش‌های مفید برای لاغری، دمنوش زنیان و زیره و آویشن است. این ترکیب باعث می‌شود تا شما سریع‌تر و موثرتر به هدف خود در زمینه کاهش وزن دست پیدا کنید.

• درمان اختلالات کبد و کلیه

خاصیت دارویی زنیان در حل مشکل کبد و کلیه نیز بسیار مفید است. بین زنیان و کبد رابطه خوبی برقرار است. بنابراین افرادی که دارای اختلالات کبدی هستند می‌توانند از این دمنوش استفاده کنند. به علاوه این گیاه در درمان و مشکلات کلیه نیز موثر است و استفاده از آن سنگ کلیه را از بین می‌برد.

• جلوگیری از سفید شدن مو

سفید شدن موها امری طبیعی است که در سنین بالا بیشتر به چشم می‌خورد. اما امروزه سفیدی موی زودرس در بین جوانان به دلیل فرآیندهای اکسیداتیو زیاد شده است. به همین دلیل استفاده از زنیان با آنتی اکسیدان‌های فراوانی که در خود دارد می‎تواند بسیار کمک کننده باشند و از سفیدی زودرس موها جلوگیری کند.

• جلوگیری از آرتروز

زنیان با خاصیت ضد التهابی برای تسکین و جلوگیری از بیماری‌های عضلانی بسیار مناسب است. این گیاه درد مفاصل را کاهش داده و همانند یک مسکن قوی برا آن‌ها عمل می‌کند.

• تقویت قوای جنسی

اختلالات و ناتوانی‌های جنسی یکی دیگر از مشکلاتی است که به کمک این گیاه رفع خواهد شد. در واقع دانه‌های این گیاه اثر فوق‌العاده‌ای بر ناتوانی جنسی دارند و در این زمینه تقویت قوای جنسی و نشاط جنسی را برای شما به همراه می‌آورند. دمنوش زنیان و رازیانه یکی از برترین دمنوش‌های موجود در این زمینه است که برای تقویت قوای جنسی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

• مشکلات قاعدگی

یکی دیگر از خواص این دمنوش حل مشکلات مربوط به قاعدگی و عادت ماهانه نامنظم است. به عبارتی استفاده از این گیاه درد ناشی از سیکل ماهیانه شما را کاهش داده و آن را منظم می‌کند. البته در این میان از خواص زنیان برای رحم نیز نباید غافل ماند؛ چرا که این گیاه به پاکسازی رحم پرداخته و عفونت‌های این ناحیه را از بین خواهد برد.

• کاهش فشار خون

فشار خون یکی از بیماری‌های خطرناک است که باعث ابتلا فرد به بیماری‌های قلبی و سکته می‌شود. تحقیقات انجام شده بر روی این گیاه نشان می‌دهد که اثربخشی دانه زنیان در کاهش سطح فشار خون هنوز محدود است. اما بازهم استفاده از آن برای افراد دارای فشار خون توصیه می‌شود.

• افزایش سلامت قلب

این گیاه در بالا بردن سلامت قلب و رفع مشکلات مربوط به آن نیز تاثیر دارد. از این‌رو می‌توانید از دمنوش‌های این محصول برای حفظ سلامتی قلب خود استفاده کنید.

نکات مهم در هنگام خرید زنیان و دمنوش آن

• توجه به نیاز خود

انتخاب این نوع دمنوش را با توجه به مشکلات فیزیکی خود انجام دهید. از آنجایی که این دمنوش با سایر گیاهان مانند دمنوش زنیان و آویشن و دمنوش زنیان و چای سبز ترکیب شده است، می‌توانید از آن‌ها برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید.

• توجه به طبیعت گیاه

در هنگام خرید زنیان، به طبیعت خود دقت کنید. این گیاه دارای طبعی گرم و خشک می‌باشد، از این رو دقت کنید که طبع آن با طبع بدن شما هماهنگی داشته باشد.

•  توجه به عوارض آن

استفاده از این گیاه در هر شکل به همان میزان که مفید است ممکن است برای شما پیامدهای بدی نیز به دنبال داشته باشد. از این‌رو قبل از خرید سعی کنید از عوارض زنیان آگاه شوید.

• انتخاب فروشگاه مطمئن

از آنجایی که تازگی و کیفیت این گیاه تاثیر مهمی در اثربخشی خواص آن دارد، سعی کنید فروشگاهی مطمئن را برای خرید آن در اشکال متنوع انتخاب کنید.